La posición correcta de la muñeca en el tenis.

Como preámbulo a la cuestión de la diferenciación de la posición de la muñeca entre las posiciones del antebrazo y la solapa, es importante señalar que el bloqueo de la muñeca en el momento del impacto implica la formación de un ángulo de 100-120° entre el antebrazo y el mango de la raqueta.

La posición correcta de la muñeca en el tenis.

Este ángulo es invariable, independientemente del agarre utilizado por el jugador. El agarre de la raqueta sólo afectará a la orientación del tamiz.

Posición recta de la muñeca cortada

Intente empujar un coche con la palma de la mano derecha (si es diestro), su muñeca adopta instintivamente la posición ideal. En un tiro recto, golpeas la pelota con la palma de tu mano, es tan simple como eso.

La posición de la muñeca en reversa

Si realizas el mismo experimento en el otro lado del coche y tratas de empujar el coche con la parte posterior de la mano, te sientes incómodo. La experiencia se convierte incluso en dolorosa. Bueno, eso es exactamente lo que pasa cuando golpeas un revés mientras mantienes tu tiro recto. Adoptar una empuñadura del revés le permitirá mantener la muñeca en extensión de su antebrazo y ser capaz de empujar su coche, no con la parte posterior de la mano, sino con las falanges de su puño (que los karatekas llaman Kento).

Es por eso que no se puede golpear con fuerza tanto en la recta como en el revés sin cambiar el agarre entre los dos tiros (excepto en el caso de un revés a dos manos).

Para aquellos de ustedes que juegan su revés con dos manos y adoptan un apretón abierto (la mano que dirige sosteniendo el apretón derecho) empujan el auto con la palma de su mano izquierda (la mano dominante).

Lo dejaría a la izquierda para hacer las inversiones

Si le gusta la solapa cortada con una mano, encontrará esta posición ideal de muñeca abriendo una carta con un abrecartas.

Un gran agradecimiento a Olivier Letort por haberme soplado la idea de este video. Gracias a su idea de empujar los coches con la mano, comprendí inmediatamente cuál debía ser la posición de mi muñeca al golpearla, tanto recta como torcida.

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